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        高血脂有救了！最全降脂清單來襲
        

          
	
          發(fā)布時間：2016-09-09   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        降脂食物清單
         做菜時加紅曲
         自古以來紅曲即被中醫(yī)認為是極珍貴的保健補品。根據(jù)中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的理論，紅曲味甘性溫，可以綜合調(diào)節(jié)血脂，降低總膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇，甘油三脂，升高高密度脂蛋白膽固醇，活血化淤，預(yù)防動脈粥樣硬化。還可預(yù)防高血壓、冠心病、腦溢血、心肌梗塞、腦血栓等多種心腦血管疾病。
         當然，如果高血脂已經(jīng)到了非常嚴重的程度，還是應(yīng)該聽從醫(yī)囑服用降血脂的藥物。但是如果高血脂程度較輕，在醫(yī)生還沒有建議服藥的情況下，可以多吃以上列舉的降血脂的食物。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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