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        立秋后吃6種瓜果養(yǎng)顏又潤肺
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2016-08-12   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         絲瓜
        絲瓜
         絲瓜中含有維生素B1、鈣、鉀、磷、鐵、木聚糖等營養(yǎng)物質(zhì)，還有皂苷、植物黏液等活性成份，立秋后多吃絲瓜可以起到防止肺部燥熱，滋潤養(yǎng)肺的目的。長期食用或者用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑細(xì)膩。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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