預(yù)防感冒的10小方法
秋冬季節(jié)，人們易感冒。感冒給人們的生活帶來很多不便，同時(shí)還影響身體健康。那么，如何預(yù)防感冒呢?下面教您10個(gè)預(yù)防感冒的小方法，使您遠(yuǎn)離感冒，遠(yuǎn)離病毒入侵。
1、每天用兩手食指按按上星穴，然后按風(fēng)府穴，達(dá)到酸麻感為宜。
2、每天兩手伸開，以掌相搓30 次，并向迎香穴按摩十次。
3、每天晨起后，到室外散步或做體操，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
4、早晨起床后，開窗通風(fēng)。
- 上一篇：每天正常的睡眠時(shí)間是多久
- 下一篇：手腳冰涼？七大絕招輕松預(yù)防
- 02-15
- 06-21
- 05-25
- 精彩必讀
-
-
很多人有午睡的習(xí)慣，中午不睡一覺感覺下午工作...
-
-
近日，廣州地區(qū)一家醫(yī)院成功為患有再生障礙性貧...
-
-
正值國(guó)際甲狀腺術(shù)中神經(jīng)監(jiān)測(cè)高峰論壇在上海召開...
