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        緩解便秘 試試熱水坐浴

          發(fā)布時(shí)間:2019-10-14   來源:中華康網(wǎng)   
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        熱水坐浴之所以能有效、快速的通便,原因有三:

        1、熱水使肛門周圍的血液循環(huán)改善,直腸壁受到熱的刺激,進(jìn)而加快了蠕動(dòng)速度。

        2、肛門附近的干硬便便受到熱水的直接作用,可以變得軟化一些,從而有利于排便。

        3、熱水還可以使痙攣的肛門括約肌得到放松,因而有助于排便。

        熱水坐浴事項(xiàng)

        對(duì)于初次體驗(yàn)坐浴的人來說,剛開始坐浴的時(shí)候可能會(huì)感覺水氣有點(diǎn)燙。此時(shí)可以將臀部稍微抬高一點(diǎn)。痔瘡和肛裂患者,坐浴之前可以在熱水中加入少量的食鹽,有助于促進(jìn)局部水腫與炎癥的消失,也可以用1:5000的高錳酸鉀溶液坐浴,亦能有效消除炎癥,預(yù)防進(jìn)一步的感染。最好能早晚各坐浴一次。

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