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        秋季喝茶這些好處你了解嗎

          發(fā)布時(shí)間:2019-09-06   來源:中華康網(wǎng)   
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        三、預(yù)防和緩解“秋燥”

        立秋以后,很多人因天氣轉(zhuǎn)涼而患上“秋燥”,出現(xiàn)口干舌燥、鼻塞、流鼻涕等癥狀。這個(gè)時(shí)候,選擇有清熱去火功效的茶葉,能夠幫助我們及時(shí)的補(bǔ)充水分,有效的預(yù)防和緩解“秋燥”所帶給我們的困擾,像烏龍茶、荷葉茶、茉莉茶、菊花茶等很多種類的茶葉,都非常適合在秋天這種干燥天氣飲用。養(yǎng)成良好的飲茶習(xí)慣,讓“秋燥”遠(yuǎn)離我們。

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