秋季喝茶這些好處你了解嗎
三、預防和緩解“秋燥”
立秋以后，很多人因天氣轉涼而患上“秋燥”，出現(xiàn)口干舌燥、鼻塞、流鼻涕等癥狀。這個時候，選擇有清熱去火功效的茶葉，能夠幫助我們及時的補充水分，有效的預防和緩解“秋燥”所帶給我們的困擾，像烏龍茶、荷葉茶、茉莉茶、菊花茶等很多種類的茶葉，都非常適合在秋天這種干燥天氣飲用。養(yǎng)成良好的飲茶習慣，讓“秋燥”遠離我們。
- 上一篇：秋季養(yǎng)生有“五防”
- 下一篇：步行養(yǎng)生怎么走
- 03-10
- 09-04
- 07-04
- 12-08
- 02-16
- 05-10
- 06-23
- 05-17
- 精彩必讀
-
-
近日，“十三五”醫(yī)改路線圖出爐，將會對中國人...
-
-
近日，廣州地區(qū)一家醫(yī)院成功為患有再生障礙性貧...
-
-
據(jù)了解，目前我國一些地方養(yǎng)老金存在收不抵支問...
