3、山楂

當(dāng)因為腸胃功能出現(xiàn)問題，而使自身食欲不振，這時食用山楂是最好的，因為它具有開胃的作用。除此之外，它還有去除口腔異味的效果。鮮山楂2-3顆，洗凈，帶皮一起嚼著吃，吃完后用清水漱口。山楂中所含的果膠，被國外醫(yī)藥學(xué)家譽為“天然抑菌劑”，而山楂的紅色果皮，同樣具有良好的抑菌活性。因此，吃山楂的過程本身也是一個“潔齒”的過程，可以明顯祛除口腔里的異味。

4、花生米

一般情況下，食用重口味的食物之后，自身的口氣就會出現(xiàn)異味，這時不要習(xí)慣性的吃幾顆口香糖，可以先嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。這不僅因為花生本身含有140多種天然芳香物質(zhì)，也因為花生含有β谷固醇，可以有效抑制口腔細菌生長，甚至具有一定的抗癌作用。

一個人無論是自身的面容還是口中有難聞的味道，這都會使自身的形象大打折扣。所以，這些問題要時刻關(guān)注。當(dāng)口腔出現(xiàn)異味，不要總是依賴保持口氣清新的藥物或者口香糖，因為它們畢竟含有危害身體的物質(zhì)。所以，小編建議大家可以多食用以上的幾種食物，對祛除口氣有很好的作用。