導(dǎo)航
4、多運動
經(jīng)常運動能增強機體免疫系統(tǒng)的功能,因為體育鍛煉能緩和情緒,減輕壓力??梢宰鲂┏颗埽蚯?,旅游等運動。
5、全面均衡適量營養(yǎng)
維生素A能促進糖蛋白的合成,細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。現(xiàn)今都市人不愿意吃豬肝,它含有豐富的維生素,維生素A攝入不足,呼 吸道上皮細胞缺乏抵抗力,常常容易患病。
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