8大妙招幫你有效護心
7、避免接觸二手煙
不要讓其他人在你的房間吸煙，被動吸煙1小時相當(dāng)于吸2~4支煙。
8、每天服用小劑量阿司匹林
最近幾年的大量研究顯示低劑量的阿司匹林有助于預(yù)防女性心臟病和癌癥，但是最具說服力的證明是阿司匹林可降低卒中的發(fā)生。40歲以上的中老年人，推薦每天服用150毫克，在服藥前后各飲用半杯水，以減少藥物對胃的刺激。
溫馨提示：心臟要健康就需要有正確的保持心臟健康方法，心臟健康，8種方法必不可少。
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