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        喝2碗粥做2件事可健脾養(yǎng)胃

          發(fā)布時(shí)間:2019-02-20   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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        我們的脾胃會(huì)一直處于運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài),當(dāng)?shù)貌坏匠渥阈菹r(shí)勢(shì)必會(huì)影響到正常功能,所以在日常生活中要做好養(yǎng)護(hù)脾臟的工作,防止脾胃受到損傷,脾胃功能不好時(shí)會(huì)有哪些表現(xiàn)呢。

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        脾胃功能不好的人群有哪些表現(xiàn)?

        1、精神不振以及口臭

        一般脾胃功能虛弱的人群會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)黃暗淡沒(méi)有光澤,吃完食物之后會(huì)影響到消化,讓人們看起來(lái)沒(méi)有任何的精神。另外當(dāng)脾胃虛弱時(shí)也會(huì)讓患者出現(xiàn)口臭,因?yàn)樯眢w里面積累了大量的濕熱,從而影響了代謝。

        2、大便溏稀以及睡覺(jué)流口水

        脾胃虛弱的人群容易出現(xiàn)大便溏稀的情況,排完便之后不能把大便沖洗干凈,另外也會(huì)伴有濕氣重的癥狀。睡覺(jué)時(shí)流口水也是脾虛的一種表現(xiàn)。

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