5、面色暗沉

假如長(zhǎng)久面色發(fā)黃、暗沉，也許是已經(jīng)有了輕度的黃疸，它是提醒你有肝臟疾病的一個(gè)征象。

黃疸是黃色廢料膽紅素在血液中集聚引發(fā)的。假如常常飲酒，跟隨時(shí)間的推移，酒精傷害肝細(xì)胞，肝臟隨后會(huì)構(gòu)成疤痕組織來(lái)進(jìn)行自我修復(fù)，這類疤痕組織意味著肝臟不再能夠及時(shí)處置毒素和代謝廢料，其中包含膽紅素。

6、腸胃不適

胃疼或腹瀉也許是飲酒過(guò)量的一個(gè)跡象，有胃腸病專家表示腸胃不適也許是不能夠很好的接收喝下去的一切過(guò)剩的液體，同時(shí)也預(yù)示著肝臟功能存在必定的傷害。

7、眼睛發(fā)干

有研究專門對(duì)此作過(guò)實(shí)驗(yàn)，結(jié)果與非飲酒者對(duì)比，飲酒者淚液排泄顯著削減，相應(yīng)的受試者飲酒過(guò)量后晨起都感到到眼睛發(fā)干。

如果你的身體出現(xiàn)上面這些現(xiàn)象，那么說(shuō)明你要減少喝酒量了哦!