喝酒最傷肝，大家都知道，下次喝酒后，可以泡一杯蒲公英根茶水喝，可以幫助肝臟排毒，預防酒精性肝損傷，提高肝細胞活力。并且蒲公英有很好的利尿作用，可促進有害物質(zhì)通過尿液代謝出體外，促進腎臟排毒，可以減輕肝臟的負擔。

另外，蒲公英有廣譜殺菌的效果，被稱為“天然的抗生素”，常見的“蒲地藍”主要成分就是蒲公英，去火消炎殺菌效果不錯，可以預防身體炎癥發(fā)生!

青色食物入肝，所以日?？梢远喑渣c青色食物來保護肝臟。

烏梅以“酸入肝”，其具有補肝、斂肝的醫(yī)用價值，不僅具有“和肝氣，養(yǎng)肝血”的功效，而且還能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收，進而達到調(diào)肝、養(yǎng)肝、護肝的功效。

酒多傷身，希望大家春節(jié)一定要適量飲酒，健康快樂過大年!