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        12個健康計劃 讓你身體更強健
        

          
	
          發(fā)布時間：2017-01-03   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         珍愛自己！送你一份新年健康禮
          新的一年里，大家希望自己和家人更加平安健康，而且隨著社會競爭壓力和生活節(jié)奏加快，我們的身體大都處于亞健康狀態(tài)，因此我們也需要對自己的健康做一次盤點，制定一個健康計劃，并堅持下去，相信你的身體一定會更健康。
         如果你對自己的健康不夠滿意的話，那么，在新的一年里，不妨送給自己的身體12個健康承諾，作為珍愛自己的特別禮物：
         1.每天半斤糧——五谷為養(yǎng)，糧食能滋養(yǎng)大腦，也能養(yǎng)護腸胃，適量吃主食并不會使人發(fā)胖。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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					國家認監(jiān)委、國家中醫(yī)藥管理局今日在京簽署《關(guān)...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進一步改革完善藥品生產(chǎn)...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					近期，國務(wù)院關(guān)于進一步改善藥品生產(chǎn)流通提出若...