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        晚上吃8種水果 對(duì)健康傷害大
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2016-11-08   來(lái)源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         4、芒果
         芒果是常見(jiàn)的熱帶水果，生糖指數(shù)高，糖尿病患者是不宜多吃。而且芒果又屬于致敏食物，過(guò)敏體質(zhì)的人僅僅接觸果皮，也有可能過(guò)敏，因此過(guò)敏體質(zhì)者要慎食。
         5、山竹
         山竹具有降燥、清涼解熱的作用，但每天吃3個(gè)就差不多啦，過(guò)多食用會(huì)引起便秘。因?yàn)樯街窀缓w維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹。而且，山竹含糖較高，肥胖者宜少吃，糖尿病人更不宜食用。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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