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        晚上吃8種水果 對(duì)健康傷害大
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2016-11-08   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         多吃水果有益健康，這個(gè)說法很多人都知道?？墒撬圆粚?duì)也會(huì)對(duì)健康有害，尤其是在不對(duì)的時(shí)間里吃，對(duì)健康的危害非常大，下面8種水果就不適合晚上吃。
        這樣吃水果傷害大
         1、榴蓮
         榴蓮是水果之王，雖然味道臭臭的，可是吃起來卻很香，而且果肉味具有很好的滋補(bǔ)效果。但是，晚上可不能吃榴蓮，因?yàn)殡m然它含有的蛋白質(zhì)和脂肪都不高，但它三分之二都是糖，是高熱量食物。
         晚上吃榴蓮會(huì)加重有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍等患者的病情。而且，就算健康的人在晚上吃這么高熱量的食物也不合適的。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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