子宮肌瘤是女性必須要注意預(yù)防的疾病，因為這種疾病帶來的可能是非常重大的危害。近幾年，隨著生活條件的提高，子宮肌瘤的發(fā)病率也隨之增高，女性朋友可以通過食療擊退子宮肌瘤的入侵。在預(yù)防子宮肌瘤的問題上面，專家給出了以下幾個食療方。

女性預(yù)防子宮肌瘤首先從食療出發(fā)

1、山楂木耳紅糖

需要食材：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克。

制作方式：準(zhǔn)備好的山楂放入水中煎約500毫升后再去渣，再放入已經(jīng)泡發(fā)好的黑木耳用文火煨爛，最好再加入紅糖即可食用。

功效：山楂木耳紅糖煎具有活血散瘀，健脾補(bǔ)血的作用，除了能夠預(yù)防子宮肌瘤之外，對于已經(jīng)患有病癥的患者也能起到治療的作用。