導航
每天吃3顆核桃
研究發(fā)現(xiàn),每天吃三到五顆核桃最有益健康,可以起到降低血脂的作用。因為核桃富含大量抗氧化劑多酚類物質,能夠穩(wěn)定自由基,降低血脂,預防健康的細胞受到自由基侵害。
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