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        活見久 女性裸睡竟然可以減肥
        

          
	
          發(fā)布時間：2016-08-17   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         6.裸睡能美容
        裸睡
         沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養(yǎng)分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。同時有利于神經(jīng)的調(diào)節(jié)，增強適應(yīng)和免疫能力。
         裸睡，并不是說簡單地脫掉內(nèi)衣上床睡覺就可以了，還要注意環(huán)境的選擇。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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