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        糖尿病人也應(yīng)多吃的水果

          發(fā)布時(shí)間:2016-08-04   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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        高血糖病人能吃的水果有哪些呢?很多糖尿病病人認(rèn)為水果含糖高,食用后影響血糖穩(wěn)定。其實(shí)這是認(rèn)識(shí)誤區(qū)。下面就看看高血糖病人能吃的水果。

        高血糖病人能吃的水果

        1、無(wú)花果。降糖關(guān)鍵點(diǎn):酸類、酶類

        無(wú)花果

        無(wú)花果雖然很甜,但是它屬于高纖維果品,含有豐富的酸類及酶類,對(duì)糖尿病患者很有益,對(duì)消除疲勞、提高人體免疫力、恢復(fù)體能有顯著功效。

        降糖吃法:無(wú)花果可以和冬瓜、海帶一起煲湯。此湯具有利濕消腫、降糖益腎之功效,適用于糖尿病性腎病早期患者輔助食療。

        對(duì)并發(fā)癥的益處:無(wú)花果能幫助消化,促進(jìn)食欲。它含有多種脂類,有助于緩解糖尿病患者并發(fā)性便秘。

        無(wú)花果含有脂肪酶、水解酶等能夠分解脂肪的成分,從而減少脂肪在血管中的沉積,穩(wěn)定血壓,預(yù)防冠心病。


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