先前有研究顯示,咖啡因?qū)ΡWo老年人智力甚至緩解阿爾茨海默氏癥有一定好處。英國新一期《自然-神經(jīng)學》雜志刊登的一項研究證實,咖啡因的確具有增強記憶力的效果。
美國約翰斯?霍普金斯大學等機構(gòu)的研究人員報告說,他們對百余名志愿者隨機分組,先是給所有志愿者看同樣一組照片,其中包括椅子、蘋果、海馬和汽車等毫無聯(lián)系的事物。志愿者只需說出每種物品常出現(xiàn)在室內(nèi)還是戶外,而并未被要求記住它們。然后,研究人員給一組人服用200毫克的咖啡因片劑,這一咖啡因含量相當于一大杯普通咖啡,對照組則只服用安慰劑。
24小時后,研究人員要求所有受試者在更多照片中指認前一天看到過的照片。結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些在觀看照片后服用咖啡因片劑的人能更準確地作出判斷,尤其在辨認容易混淆的照片方面,這組受試者的得分平均高出10%。
研究人員說,雖然咖啡因改善記憶力的具體機制尚不清楚,但他們猜測,這可能與一種名為“去甲腎上腺素”的激素有關(guān),它有助于記憶的存儲,而咖啡因可刺激大腦中產(chǎn)生更多這種激素。
不過研究人員同時提醒,過量飲用咖啡同樣有害健康,比如造成神經(jīng)過敏、焦慮等副作用。