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        使用頸椎病溫灸健身儀的注意事項(xiàng)
        
			
          
				
          發(fā)布時(shí)間：2015-12-12   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　頸椎病是一種綜合癥，又稱頸椎綜合癥。它常見于中老年。是由于人體頸椎間盤逐漸地發(fā)生退行性變、頸椎骨質(zhì)增生，或頸椎正常生理曲線改變后刺激或引起的一組綜合癥狀。而治療的方法是很多的，下面，聽聽專家講述頸椎病牽引按摩——溫灸儀吧。
         
        　　使用溫灸健身儀一定要注意下列事項(xiàng)：
         
        　　1、心態(tài)緩和，不能急于求成，要根據(jù)自身身體狀況制訂使用時(shí)間計(jì)劃;
         
        　　2、前一周為適應(yīng)期，一般每天使用20分鐘左右(為正規(guī)健身的1/2時(shí)間);
         
        　　3、第二周為堅(jiān)持期，每天要堅(jiān)持使用40分鐘以上：
         
        　　4、第三周為調(diào)節(jié)期，一般較輕微的癥狀會(huì)得以緩解，重點(diǎn)疼痛部位要適當(dāng)延長使用時(shí)間;
         
        　　5、第四周為健康期，針對(duì)五臟六腑全面調(diào)節(jié)，對(duì)自己相應(yīng)亞健康的臟腑器官進(jìn)行重點(diǎn)保養(yǎng);
         
        　　6、加入深呼吸全面提升健康狀態(tài)期。
         
        　　以上文章講述了關(guān)于頸椎病牽引按摩——溫灸儀的內(nèi)容，因溫灸的高度、熱度、遠(yuǎn)紅外及磁療作用，從而達(dá)到牽引中按摩，按摩中牽引的效果。另外，由于遠(yuǎn)紅外、磁的綜合作用，后背氣血貫通，陰陽調(diào)和，潛能得到激發(fā)，使人快速恢復(fù)健康狀態(tài)，所以不失為一種理想的治療方法。
        
			
        
			
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          本文延伸閱讀
        
				
        
                    				
        
			
        
		
        

		
		

		
		
        
            
        
                
                
        
                    
        頸椎病的危害有些什么 
        
                    
        有些朋友在平市生活中會(huì)出現(xiàn)肩膀酸痛，頸椎不適的感覺。專家表示，出現(xiàn)這種癥狀很有可能是患上了頸椎病，一般人們?cè)谄綍r(shí)生活中坐姿不良，或者是患有其他的慢性疾病等，都會(huì)...