頸椎病在日常生活中越來越常見,如果您不幸患上頸椎病身心一定會受到很大的影響。所以一定要積極到正規(guī)醫(yī)院接受合理治療。合理的飲食也能起到輔助治療的目的。
1、頸椎病人在日常生活中一定要注意不能偏食,要合理搭配:
頸椎病食物一般分兩大類:一類是主食,主要是提供熱能,如米、面,都屬于這類食物。另一種食物,可以調(diào)節(jié)生理機能,稱為副食,如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養(yǎng)是不同的,粗細要同時吃,不可單一偏食。粗細、干稀、主副搭配的全面營養(yǎng)可滿足人體需要,促進患者的康復(fù)和維持正常人體的需要,幫助頸椎病患者及時恢復(fù)健康,免受頸椎病病痛的折磨。
2、頸椎病患者需對因進食:
(1)如頸椎病屬濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)者,應(yīng)多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的果菜;
(2)如屬寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)者,應(yīng)多吃些狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒之食物;
?。?)如屬血虛氣滯者,應(yīng)多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。
3、頸椎病患者需對癥進食:
?。?)視力模糊、流淚者,宜多食含鈣、硒、鋅類食物,如豆制品,動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜等。
?。?)頸椎病伴高血壓者,多吃新鮮蔬菜和水果,如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。
患上頸椎病的人如果想盡早擺脫疾病的折磨,就要積極配合醫(yī)生的治療,合理飲食,合理運動。
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