如何鑒別自己是否得了頸椎病呢?
發(fā)布時間：2016-03-28 來源：中華康網
如何鑒別自己是否得了頸椎病呢？自己要怎么判斷呢？不了解你的，來看看醫(yī)生是怎么說的吧。
醫(yī)生介紹說，如果頸椎在轉動時有響聲、活動受限、胳膊有麻木感，那么就應該到醫(yī)院檢查是否患有頸椎病了。另外，專家還提醒廣大患者，患了頸椎病后不要做CT，因為CT是看不清頸椎是否有病的。而區(qū)分到底是患了椎動脈型頸椎病和脊髓型脊椎病還是其他疾病有一個簡單的方法，只要做彩超和磁共振就可以了。
頸椎病患者要少低頭、多后仰
醫(yī)生指出，目前頸椎病的治療主要是理療和牽引并配合一些中藥。
平時大家要注意少低頭，工作一兩個小時至少休息一次，休息時頭向后仰，或平臥，讓頸椎得到休息。頸椎病患者要注意不要來回轉頭，更不能旋轉頸椎，斜搬按摩，否則的話可能會對頸椎造成無法挽回的傷害。
改變“高枕無憂”的老觀點。選枕頭時盡量選擇“波浪形”枕頭，即脖子部位高點、頭部低一些那樣的枕頭。枕頭的高度以自己的拳頭豎起來的高度為佳，一般來說10公分左右即可。枕枕頭時，不要枕在頭部，而應該枕在脖子偏上的位置。
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