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        怎樣健康的吃水果 六大禁忌要謹記
        

          
	
          發(fā)布時間：2019-05-29   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        未標(biāo)題-3.jpg
         不可以此食用過度：
         水果好吃，但也要適量食用。如果使用大量的橘子，會發(fā)現(xiàn)手心皮膚都泛黃，其實無論哪一種水果食用過度，人體都無法吸收，最后還會給腸胃造成負擔(dān)，遇上過酸過甜的水果還會刺激腸胃。
         吃水果后不漱口：
         大部分人幾乎都沒有吃水果后漱口的習(xí)慣，其實水果大多都是酸或者甜的，如果不漱口殘留物會在口腔內(nèi)發(fā)酵，發(fā)酵后形成酸類物質(zhì)腐蝕牙齒。
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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