初春時節(jié),空氣濕度大、病毒種類多、氣溫變化快,種種因素導致感冒的人多了起來,而且很難好?;几忻暗娜瞬灰约簛y吃藥,而應及時到醫(yī)院就診。中醫(yī)藥對流感的預防和治療有較好的效果,體弱者可遵循“春夏養(yǎng)陽”的古訓,在春季流感季節(jié)用下面4種方法調養(yǎng)正氣,提高免疫力。
1、艾葉或艾條熏蒸房間。
在春季,每周用艾葉或艾條在家中熏蒸1—2次,對流感病毒以及其他呼吸道病毒、細菌、真菌等都有不同程度的殺滅和抑制作用,從而有效預防各種呼吸道傳染病的發(fā)生。用法:每平方米用艾葉5—10克或艾條1支,熏蒸30—60分鐘即可。