懷孕是一個(gè)特殊的時(shí)刻，母親的飲食直接影響嬰兒的生長發(fā)育，因此在選擇食物時(shí)，母親應(yīng)該特別注意和小心謹(jǐn)慎，不要因?yàn)樽约旱呢澇裕⒄`了孩子的一生，那么在懷孕期間不適合吃哪些食物呢？感興趣的朋友們，一起來看看吧。

懷孕期間不合吃什么食物呢？

1、菠菜

菠菜富含鐵，有利于補(bǔ)充身體中的鐵，可預(yù)防缺鐵性貧血，然而，由于菠菜中含有大量的草酸，草酸對(duì)鈣、鋅有很強(qiáng)的破壞作用，容易導(dǎo)致孕婦鋅、鐵缺乏。因?yàn)殇\和鐵是孕婦身體中非常重要的元素，如果缺少這兩種元素會(huì)對(duì)寶寶的生長發(fā)育產(chǎn)生一定的影響，所以孕期最好不要吃菠菜。

2、山楂

許多孕婦在懷孕期間喜歡用山楂來緩解惡心或食欲不振，山楂確實(shí)有開胃健脾的作用，但山楂也含有刺激子宮的成分。進(jìn)食后會(huì)刺激子宮收縮，容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以，非常容易自然流產(chǎn)的孕婦應(yīng)該非常小心。