第四點(diǎn)
揉腹部,讓腹部熱起來(lái),能夠幫助我們加速消耗堆積在腹部的脂肪,而這些堆積在腹部的脂肪變少了,身體內(nèi)部的五臟六腑的生存空間就變大了,五臟六腑活得舒適了,人自然也就會(huì)變健康!
所以在開(kāi)頭才會(huì)說(shuō),揉腹部可以讓身體變得更加健康,讓身體變得更加的年輕,這些說(shuō)法并不是空穴來(lái)風(fēng),而且揉腹部對(duì)你來(lái)說(shuō)又沒(méi)有壞處,只要每天堅(jiān)持揉一揉,就可以保護(hù)到身體的健康,又沒(méi)有損失什么,我們何樂(lè)而不為呢!