孕媽媽有些食物要慎重做出選擇,這也要包括一些飲品類的,有一些飲品是孕媽媽知道要絕對隔離的,但是具體的原因又是什么呢,快來了解一下吧。
酒精:酒精會通過胎盤進(jìn)入胎兒血流造成流產(chǎn)及“胎兒酒精癥候群”,包括低的出生體重且日后生長遲滯、智力不足、也可能會有心臟、腦部等的畸形,為了下一代健康著想、孕婦最好不要喝酒。
茶:由于濃茶中的單寧酸會與鐵結(jié)合、降低鐵的正常吸收率,除此之外,大量的單寧酸亦會刺激胃腸、久而久之不僅鐵的吸收率發(fā)生障礙,亦會影響其它營養(yǎng)素的吸收,易造成缺鐵性貧血,所以孕婦還是少喝茶為妙!