咖啡、可樂等含咖啡因的飲料:會通過胎盤影響胎兒心跳及呼吸,同時容易刺激胃酸分泌、加重腸胃不舒適癥狀。且咖啡對煙、酒有致畸胎的加成效果,所以孕婦最好避免,或選擇無咖啡因的咖啡或以牛奶、新鮮果汁來取代這些飲料。
某些藥膳材料如苡仁因有使身體冷虛的作用,故孕婦不宜食用。其實如果能廣泛的從食物中足量攝取,是不需要喝十全大補湯的,如果想烹調(diào)藥膳料理的話,藥材的選擇最好能依中醫(yī)師按個人體質(zhì)來調(diào)配為佳。
由此可見,孕期的食物選擇對孕婦及胎兒都有很重要的影響,以上這些孕婦禁忌食物,準媽媽們一定要遠離。