楊柳絮過(guò)敏怎么辦？

1、過(guò)敏體質(zhì)的人要遠(yuǎn)離柳絮和花粉，最好減少外出，尤其是哮喘病人。外出時(shí)采取戴口罩、眼鏡、紗巾等防護(hù)措施。回家前，注意把身上的柳絮殘留物消除干凈，不要帶到居室內(nèi)。

2、掌控情緒。因?yàn)榧膊〉脑颍颊咭话闱榫w較差，加上無(wú)休止飛舞的柳絮，可能更加煩悶。面對(duì)飄落的柳絮不要有過(guò)分的情緒，要注意保持平和的心態(tài)。

3、騎自行車和電動(dòng)車的朋友，在這幾天出門的時(shí)候，最好圍上紗巾或帶上墨鏡，以防柳絮飛入眼睛，影響你的正常行駛，造成交通安全隱患。

4、建議相關(guān)部門可以采取加大向路面灑水等措施，防止落到地面的飛絮再次飄飛。小孩和老人可以服用抗過(guò)敏藥物來(lái)進(jìn)行預(yù)防，如酮替芬片、仙特明、開(kāi)瑞坦等。此外，補(bǔ)充維生素C等也有益于抗過(guò)敏。

5、多吃生姜。烹飪時(shí)，不妨多放些生姜，能幫助減輕因過(guò)敏導(dǎo)致的身體炎癥。可以在就餐以外的時(shí)間準(zhǔn)備一些姜糖，平時(shí)當(dāng)成零食吃，都能有效緩解過(guò)敏癥狀。

6、補(bǔ)充維生素。三餐適當(dāng)補(bǔ)充維生素，比如說(shuō)，每天攝入總量為1000-2000毫克的維生素C，在三餐的時(shí)候分次吃下，同時(shí)再攝入400單位的維生素E。這是因?yàn)?，在春季，人體內(nèi)的某些炎癥往往變得更加活躍，維生素C可以幫助減緩這些炎癥的出現(xiàn)和循環(huán)，而維生素E可輔助維生素C積極發(fā)揮上述作用。

7、吸入生理鹽水。在小吸壺里裝上生理鹽水，通過(guò)鼻子吸入。這種方法類似于鹽酸鼻噴霧劑，但可以更加深入鼻腔內(nèi)部，徹底清除鼻腔內(nèi)的花粉成分。

8、避開(kāi)過(guò)敏高峰出門。有柳絮過(guò)敏史的朋友，早上6點(diǎn)到上午10點(diǎn)之間最好不要出門，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是柳絮過(guò)敏癥的高峰期。

9、及早治療。過(guò)敏都是比較頑固的，反復(fù)發(fā)作，只會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，后期治療更困難。