從長斑的部位看出你的小毛?。?/h1>

發(fā)布時間：2017-09-01   來源：中華康網(wǎng)   
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用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 很多膚色白皙的女生都會有一個共同的苦惱，...

5、下頜外側(cè)

提示下肢血液循環(huán)不良，是脾腎氣虛的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸軟、手足寒涼、消化功能減弱等癥狀。

6、上唇長斑

是腎氣不足、大腸虛寒的征兆，常伴有便秘、月經(jīng)不調(diào)等癥狀，應(yīng)警惕子宮、卵巢疾患。

上面就為大家介紹了長斑部位看身體健康狀況的方法，臉色長斑找對了原因才能對癥下藥祛斑。

推薦飲食

1、多吃富含維生素C的新鮮蔬果

維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成，對防止黃褐斑大有益處。

2、飲食應(yīng)清淡

不宜過量食用刺激性和辛辣食品，如酒、濃茶、咖啡、麻辣火鍋等。

3、保持飲食均衡、營養(yǎng)充足

缺乏營養(yǎng)容易誘發(fā)黃褐斑，近幾年來，很多臨床病例及研究結(jié)果表明，皮膚內(nèi)的酪氨酸酶活性增高是因為飲食中長期缺少谷胱肽，造成酪氨酸氧化多巴醌增多，生成黑色素，導(dǎo)致大量的色素在皮膚堆積，形成黃褐斑。

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