衣服有多么重要呢？

對于任何年齡層的人來說，它都是防御日曬的第一道防線，但雪白的T恤的防曬指數(shù)(SPF)只有7，所以穿著這類衣服很容易曬傷。較厚的深色衣服則可提供SPF15甚至更高的保護。但很郁悶地一件事是如果整天在外游泳玩樂，就算是深色的T恤也不夠。

在這種時候，防曬霜就能派上用場了。有研究表明，優(yōu)質(zhì)的防曬產(chǎn)品可以減少患皮膚癌，尤其是鱗狀細胞癌的風(fēng)險。一項澳大利亞研究顯示，患上述癌癥風(fēng)險降低，有四成原因來自于使用了SPF16的廣譜防曬產(chǎn)品。

但什么才算是優(yōu)質(zhì)的防曬產(chǎn)品呢？

現(xiàn)在，在國內(nèi)大城市的商場里恐怕能找到整整一面墻的防曬產(chǎn)品，里面的品牌林林總總有幾十種，包裝花花綠綠，SPF值相差懸殊，并且有號稱專為嬰兒、女性、男性量身定制的產(chǎn)品，這讓身為消費者的我們感到眼花繚亂。所以，先來看看挑選防曬產(chǎn)品的基本要求：