高血壓是常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。在所有類型的高血壓中，清晨高血壓常常被忽視，但它的危害卻并不小。

不少高血壓患者認(rèn)為，每天白天測一次血壓就可以了，其實(shí)不然。白天的一次測量往往不能反映真實(shí)的血壓水平，也發(fā)現(xiàn)不了清晨高血壓的征兆。所以很多高血壓病人自以為血壓控制得不錯，殊不知，清晨高血壓這座“火山”就隱藏在身邊。

什么是清晨高血壓？

高血壓患者在起床后1小時內(nèi)，服用降壓藥前就應(yīng)進(jìn)行血壓測量，以135/85mmHg為準(zhǔn)，大于該值即清晨血壓高。

為什么會出現(xiàn)清晨高血壓？

對于大多數(shù)高血壓患者而言，清晨醒后的最初幾小時內(nèi)（通常在6:00—10:00之間）血壓會達(dá)到一天中的最高峰值，清晨服藥前也恰是降壓藥物效果最薄弱的階段，因此心肌梗死、腦卒中等心腦血管疾病多發(fā)于這個時間段。

清晨高血壓的危害

清晨高血壓是心腦血管事件高發(fā)的首要危險(xiǎn)因素。流行病學(xué)調(diào)查顯示約有40%心肌梗死和29%心臟性猝死發(fā)生在清晨時段。

清晨高血壓也是卒中最強(qiáng)的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，該時段腦卒中的發(fā)生率是其他時段的 3～4 倍。

另外，清晨高血壓患者頸動脈粥樣硬化的相對風(fēng)險(xiǎn)增加5倍。還可能加重慢性腎臟病患者腎功能損傷。