導(dǎo)航
在我們做飯時(shí)油熱了,可以先加鹽,這樣一個(gè)小動(dòng)作,就能幫消除一定量的黃曲霉素。假如咱們?cè)诨ㄉ偷仁秤糜停谷脲伬锛訜岷?,并放入少?shù)食鹽,拌和10~20秒,這么基本上就能消除大多數(shù)食用油里的黃曲霉素。
另外可以多吃點(diǎn)綠葉蔬菜,多吃綠葉蔬菜,可以讓咱們平常不當(dāng)心吃下去的黃曲霉素失效一部分。由于葉綠素可以阻撓黃曲霉素吸收,防止肝癌。
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