孩子近視眼怎么辦？多吃3款食療方
如今青少年近視越來越多，那么日常生活中孩子吃些什么好呢?據(jù)營(yíng)養(yǎng)專家介紹，孩子預(yù)防近視可以多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物。含鈣高的食物，下面為大家推薦三款食療方。
孩子近視吃什么好?
1、含蛋白質(zhì)高的食物
就鞏膜來說，它能成為眼球的堅(jiān)韌外殼，就是由于含有多種必需氨基酸，構(gòu)成很堅(jiān)固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅(jiān)韌性，但在眼軸前后徑部位仍比較弱。肉、魚、蛋、奶等動(dòng)物性食物不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且含有全部必需的氨基酸。
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