脾區(qū)

推膀胱經(jīng)時更容易判診，有氣節(jié)、腫脹：膚色暗黃、皺紋明顯、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃脹胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月經(jīng)不調(diào)。

腎區(qū)

發(fā)黑、色素沉著、腎虛紋、腰眼深：腎氣不足，易脫發(fā)，記憶減退，睡眠質(zhì)量不高，夜尿頻繁，易受驚嚇，黑眼圈，眼袋明顯，耳鳴，易浮腫，怕泠，手腳冰，內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)，婦科疾病，夫妻生活不和諧，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循環(huán)不好。

婦科

八髎穴突出、發(fā)青、發(fā)黑、長痘：內(nèi)分泌失調(diào)、宮寒、月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下、赤白帶下、子宮內(nèi)膜炎、附件炎、盆腔炎等婦科下肢循環(huán)不好。

背部養(yǎng)生區(qū)的保健方法：

1、避風(fēng)曬背

能暖背通陽，增進(jìn)健康。

2、衣服護(hù)背

平時穿衣服注意保暖，隨時加減，以護(hù)其背。

3、捶背

捶背可以舒經(jīng)活血、振奮陽氣、強(qiáng)心益腎、增強(qiáng)活力。捶背也分自我捶打和他人捶打，應(yīng)握空心拳，快慢適中地捶打背部。