體虛說明氣血不足，女性氣血不足會容易衰老，體虛會讓人變丑，但并不是每種虛都要部，還需對癥進補，只要我們平時養(yǎng)成良好的生活作息習慣，加強體育鍛煉，同時保持一個良好的心態(tài)，就會令整個人變得有精氣神。

“態(tài)生兩靨之愁，嬌襲一身之病?！边@種林黛玉式的病態(tài)美如果沒有強大的基因作為支撐，恐怕就變成了病態(tài)丑。五官精致卻缺乏神采，往往就是體虛的結果，氣血足遠比化妝品多要重要。

體虛是變丑的基礎

中醫(yī)將體質虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛證，并將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，中醫(yī)理論是講平衡的，只要人體氣血陰陽平衡，就是健康。