近幾年,由高血壓所導(dǎo)致的疾病一直呈上升趨勢(shì),除了平時(shí)需定時(shí)服用降壓藥外,日常的飲食結(jié)構(gòu)也要安排好,比如飯菜要忌辣忌咸,可少食多餐,多吃水果,那么高血壓需注意哪些飲食細(xì)則?高血壓喝什么茶好?
高血壓患者想要降壓就要合理安排自己的日常飲食,這對(duì)控制血壓來(lái)說(shuō)是極為重要的一點(diǎn)。與此同時(shí),也有很多茶飲可以起到降血壓的作用。在這里,為高血壓患者來(lái)總結(jié)一下日常飲食要如何安排吧。