天津中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師江海濤補充說，中醫(yī)認為，痛風多是肝經(jīng)濕熱，夜間1點~3點是肝經(jīng)開穴運行的時間，此時肝臟奮起、疏泄排毒、正邪交爭，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，尤其是作為肝經(jīng)循行關(guān)節(jié)的第一跖趾關(guān)節(jié)。

專家建議

由于痛風癥狀夜間明顯，一般建議晚飯后再吃止痛藥。痛風患者要多喝水，床頭應放個水杯，以便晚上口渴時隨時飲用。睡覺時最好注意保溫，腳部等肢體遠端切忌貪涼。

哮喘 清晨4點~6點

英國肺臟協(xié)會胸科專家尼克·布洛姆普頓博士調(diào)查發(fā)現(xiàn)，76%的哮喘患者表示，病情會在夜間加重，并導致多次夜醒。英國研究還發(fā)現(xiàn)，清晨4點~6點是哮喘高發(fā)時段，發(fā)作率是其他時間的100倍。

中華醫(yī)學會黑龍江省呼吸分會副主任委員金壽德認為：

哮喘發(fā)作與迷走神經(jīng)的興奮有關(guān)，和白天相比，迷走神經(jīng)在這一時段更興奮;