皺紋多真的與骨質(zhì)疏松有一定相關(guān)性
所不同的是,皺紋增多是膠原蛋白含量不足引起,而膠原蛋白含量不足只是骨質(zhì)疏松的原因之一。也就是說,膠原蛋白缺少的人會骨質(zhì)疏松,所以,美國的這項研究確實是有科學(xué)依據(jù)的,皺紋多跟骨質(zhì)疏松有一定相關(guān)性。以上簡單闡述了骨質(zhì)疏松的一種原因,膠原蛋白的減少。骨質(zhì)疏松還有一個更重要的原因,就是缺鈣。缺鈣主要原因有三種:攝入鈣減少、鈣流失增多、體內(nèi)吸收鈣異常。
防治骨質(zhì)疏松有辦法
要防治骨質(zhì)疏松,需要從青少年期就加強運動、保證足夠的鈣質(zhì)攝入,同時防止和積極治療各種疾病,尤其是慢性消耗性疾病與營養(yǎng)不良、吸收不良等,防止各種性腺功能障礙性疾病和生長發(fā)育性疾病;避免長期使用影響骨代謝的藥物等,可以盡量獲得理想的峰值骨量,減少今后發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。
成人期補充鈣劑是預(yù)防骨質(zhì)疏松的基本措施,不能單獨作為骨質(zhì)疏松治療藥物,僅作為基本的輔助藥物。成年后的預(yù)防主要包括兩個方面。一是盡量延緩骨量丟失的速率和程度,對絕經(jīng)后婦女來說,公認(rèn)的措施是及早補充雌激素或雌、孕激素合劑。二是預(yù)防骨質(zhì)疏松患者發(fā)生骨折,避免骨折的危險因素可明顯降低骨折發(fā)生率。