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        10個(gè)“壞習(xí)慣”讓你更長(zhǎng)壽

          發(fā)布時(shí)間:2016-11-01   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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        8、碳酸飲料可防癡呆

        盡管面對(duì)腐蝕牙齒、導(dǎo)致肥胖的威脅,但格拉斯哥蘇格蘭大學(xué)神經(jīng)學(xué)專(zhuān)家的研究發(fā)現(xiàn),每天喝2罐碳酸飲料能將人的記憶力提高20%,有效預(yù)防老年癡呆。因?yàn)榇竽X中的海馬區(qū)域在血糖上升的刺激下,會(huì)變得非?;钴S,而老年癡呆患者的海馬區(qū)域功能衰退,海馬體萎縮。

        9、煩躁不安可以減肥

        在椅子上左右搖晃招人討厭,但是美國(guó)梅奧診所的專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),坐立不安的人要比普通人更苗條。無(wú)論是敲打桌子、渾身亂顫,還是伸胳膊蹬腿,打哈欠,這樣的人每天都要多消耗350卡路里的能量,每年無(wú)形中減肥9—27斤。所以胖人們不要總抱怨找不到合適的減肥方法。

        10、被子不疊殺死塵螨

        哮喘癥患者最好別疊被子。因?yàn)榉块g里的塵螨在干燥、暴露的環(huán)境中不易生存。而疊好的被子容易保留人體的溫度和汗液,給塵螨創(chuàng)造生存條件。研究者斯蒂芬·普賴特勒夫博士說(shuō):“把被子攤在床上,里邊的潮濕氣體很快就會(huì)干燥,而外部的濕氣又無(wú)法進(jìn)入,各類(lèi)螨蟲(chóng)會(huì)脫水而死。”

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