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        10個(gè)“壞習(xí)慣”讓你更長(zhǎng)壽

          發(fā)布時(shí)間:2016-11-01   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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        2、電子游戲幫你鍛煉

        誰(shuí)說(shuō)玩電子游戲讓人變胖?美國(guó)邁阿密大學(xué)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),人在玩電子游戲時(shí),心率加快、呼吸急促,身體因此消耗更多的能量。阿萊特。佩里博士認(rèn)為,如果不能參加真正的體育鍛煉,玩游戲也能幫著減肥,至少比傻坐在沙發(fā)上,吃著薯?xiàng)l看電視好,但前提是玩的時(shí)間不能太長(zhǎng)。

        3、說(shuō)點(diǎn)粗話緩解疼痛

        說(shuō)粗話是被人不齒的壞習(xí)慣,但卻有緩解疼痛的好處。心理學(xué)家理查德。斯蒂芬博士認(rèn)為,說(shuō)粗話和腎上腺素的調(diào)節(jié)作用有關(guān),它加重了人的侵略?xún)A向。

        研究表明,一個(gè)人越想侵犯別人,他對(duì)痛越不敏感。我們的祖先在沒(méi)有麻醉藥的情況下接受外科手術(shù)時(shí),嘴里都會(huì)咬塊木板,其實(shí)他們完全可以破口大罵,減輕痛苦。

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