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        3種被嫌棄的蔬菜防癌有奇效

          發(fā)布時間:2016-10-26   來源:中華康網(wǎng)   
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        香蔥也有防癌抗癌的效果。香蔥中所含的果膠可明顯地減少結(jié)腸癌的發(fā)生,有抗癌作用,蔥內(nèi)的蒜辣素也可以抑制癌細(xì)胞的生長。

        香蔥涼拌食用或者作為佐料都非常合適,不過要注意不宜煎、炸過久。

        大蒜

        大蒜也具有預(yù)防某些癌癥的功能。它可以抑制胃內(nèi)產(chǎn)生硝胺的細(xì)菌,減少亞硝胺的生成,預(yù)防胃癌。調(diào)查資料表明,種大蒜以及素有吃大蒜習(xí)慣的地區(qū)和人群,胃癌的發(fā)病率僅是其它地區(qū)的1/3。

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