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        秋季養(yǎng)生!注意謹(jǐn)防這6種疾病

          發(fā)布時(shí)間:2016-10-10   來源:中華康網(wǎng)   
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        皮膚感染

        秋季我們的皮膚易被蚊蟲叮咬,出現(xiàn)紅腫奇癢,騷撓容易繼發(fā)細(xì)菌感染,出現(xiàn)瘡疹。所以當(dāng)遭到蚊蟲叮咬后不要用手騷撓,可以涂抹風(fēng)油精或是唾液,能很好的消毒止癢。

        氣管炎

        秋季是慢性氣管炎多發(fā)的季節(jié),易因上呼吸道感染而發(fā)病,因此要針對(duì)氣管炎反復(fù)發(fā)作、遷延不愈的特點(diǎn),積極配合治療。秋季草枯葉落,空氣中過敏物較多,這也是誘發(fā)氣管炎的病因之一。故應(yīng)避免與過敏原接觸。另外良好情緒能增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力,還要注意改善居室環(huán)境,空氣要流通,沒有煙塵污染。

        肺炎秋燥癥

        入秋時(shí)節(jié),因濕度降低而出現(xiàn)秋燥,而秋燥對(duì)人體危害最大的部位是肺部,表現(xiàn)為咽干口燥、鼻炎鼻癢、便秘等。因此,應(yīng)積極加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)肺功能,預(yù)防肺炎的發(fā)生。飲食方面調(diào)養(yǎng)也是一種積極的因素,應(yīng)少吃辛辣食物,多吃養(yǎng)陰潤肺的食物,如梨、蘿卜等。

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