大多數(shù)人尤其女孩子容易手腳冰涼,而且還容易生凍瘡。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳,尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環(huán)不暢,末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的。
獨(dú)自在家的時(shí)候,做一杯棕紅色的姜棗茶,雙手捧著滾燙的杯子,窩在沙發(fā)里小口小口喝著,濃濃的棗香里帶著微微的姜辣,暖和的感覺(jué)漸漸蔓延全身,雙手能夠溫暖一整天。
這是我冬天最最喜歡的熱飲,因?yàn)楹米?、好喝、好滋補(bǔ)、養(yǎng)顏又養(yǎng)生。