不過(guò)，汪陽(yáng)說(shuō)，蹺二郎腿也并非一無(wú)是處。若骨盆本身高低不平，比如左高右低，建議可以蹺起右腿坐著，糾正骨盆傾斜角度。而且，產(chǎn)后女性根據(jù)自身情況適當(dāng)蹺二郎腿，可增加骨盆穩(wěn)定性。

美國(guó)奧運(yùn)水球隊(duì)運(yùn)動(dòng)治療師、紐約大學(xué)朗格尼醫(yī)學(xué)中心骨科執(zhí)業(yè)醫(yī)師那列斯·饒稱，蹺二郎腿是人采取舒服姿勢(shì)時(shí)一種簡(jiǎn)單的自我平衡。它能降低坐姿狀態(tài)下肢的壓力，避免人因過(guò)度緊張而不自覺(jué)地晃腿。特別是對(duì)女性來(lái)說(shuō)，蹺二郎腿能遮掩私處，顯示儀態(tài)端莊。

最后，美國(guó)2016年奧運(yùn)水上項(xiàng)目治療師納勒什·勞建議，蹺二郎腿的時(shí)間不超過(guò)15分鐘，注意兩腿交替。而且，每坐1小時(shí)，起身活動(dòng)5分鐘。此外，不能蹺二郎腿也是一種“病”。如果不能蹺二郎腿，且下蹲姿勢(shì)怪異，雙膝要向兩側(cè)分開才能蹲下，這是一種名為“臀肌攣縮癥”的病，會(huì)影響運(yùn)動(dòng)能力，導(dǎo)致步態(tài)奇異。若有類似情況，一定要及時(shí)就醫(yī)。