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        這些食物要小心警惕骨頭變蜂窩
        

          
	
          發(fā)布時(shí)間：2016-08-11   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         4.愛喝飲料和咖啡
          咖啡、可樂、果汁(售賣的果汁)等是現(xiàn)代年輕人必選的飲料，而這些飲料對健康并不利，網(wǎng)絡(luò)的數(shù)據(jù)對比顯示，經(jīng)常喝咖啡的人群要比不喝咖啡的人群更容易患骨質(zhì)疏松。
         除此之外，長期喝濃茶會導(dǎo)致抑制腸道對鈣的吸收，并促進(jìn)鈣的流失和排泄。
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         5.長期素食
         吃素是有維護(hù)健康的作用，但是長期吃素會導(dǎo)致人體攝入大量的草酸，而草酸也會給鈣的吸收造成了障礙。
         所以，在日常生活中飲食也會對骨頭的健康造成威脅。那么導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的其他病因有哪些呢?

        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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