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        十種食物讓你晚上睡不著
        

          
	
          發(fā)布時間：2016-04-25   來源：中華康網(wǎng)   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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          導(dǎo)讀：飲食對于人體健康來說至關(guān)重要，因為它不僅可以提供人們?nèi)粘１匦璧哪芰?，還會影響人們的生活習(xí)慣。近日，相關(guān)健康媒體公布了十種殺掉你睡意的食物，失眠的你是不是該看看呢?
         1、芹菜，睡前90分鐘別吃 塔夫茨大學(xué)的營養(yǎng)學(xué)家海倫·拉斯穆森博士表示，芹菜與黃瓜、西瓜、蘿卜等食物含水量一樣高，是天然的利尿劑，睡前食用過多會增加起夜次數(shù)，干擾睡眠。
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					近期，國務(wù)院關(guān)于進一步改善藥品生產(chǎn)流通提出若...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					餐館食物中毒事件時有發(fā)生，給食品安全帶來潛在...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
					 ――致電影《老炮兒》劇組和國家廣電總局近日...