據(jù)英國《每日郵報》近期報道，英國脊椎治療協(xié)會近日表明從“側(cè)面站姿”就能判斷你是否會在以后遭受背痛或者其他疾病折磨。根據(jù)英國脊椎治療協(xié)會的調(diào)查顯示，除了醫(yī)生推薦的正常體位外，絕大多數(shù)人在站立的時候不外乎是4種站姿：勺型、斜塔型、橋型，以及直背型(站姿圖)，而這四種站姿和你是否會引發(fā)頭痛、頸痛、背痛，甚至和你的整個健康都密切相關(guān)。

站姿圖分別為：勺型、斜塔型、橋型、直背型和正常站位。英國脊椎治療協(xié)會稱從“側(cè)面站姿”就能判斷你是否會在以后遭受背痛或者其他疾病折磨。

據(jù)報道，在這些站姿中“斜塔形”女性的頭部前傾，最容易患上背痛；橋形是第二大不良站姿，因為后背呈拱形，腰椎的負(fù)擔(dān)非常大；勺形則是第三大不良站姿，后背挺直但雙肩下塌，依舊容易傷害到腰背。相比而言，“直背形”女士是這里面最好的一類，因為后背挺直，她們罹患背痛可能性最低。

報道稱，英國脊椎治療協(xié)會對1200名女性進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有四分之一的女性背部疼痛會持續(xù)一至三天，而她們的平均年齡均在34歲左右。協(xié)會的成員蒂姆?哈切夫(Tim Hutchful)說想要避免背部疼痛就應(yīng)該盡量將頭和腳踝在站立時保持在同一條線上。他還說這份調(diào)查希望讓人們意識到比起擔(dān)心“蘋果型”或“沙漏型”身材，大家平時更應(yīng)注重站姿從側(cè)面看起來是什么樣的，這樣也可以幫助人們預(yù)防背部或頸部疼痛。