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        骨折后應(yīng)如何進行功能部位鍛煉

          發(fā)布時間:2015-12-20   來源:中華康網(wǎng)   

          假如無緣無故中導(dǎo)致脊椎椎體斷了,經(jīng)過醫(yī)務(wù)人員的治療后,在康復(fù)期大家一定要聽從醫(yī)生的話,做一些康復(fù)鍛煉,其功能鍛煉可按病人年齡、傷勢、體質(zhì)及精神狀態(tài)而行,爭取在傷后3~6周內(nèi),完全達到功能鍛煉的要求,8周后骨折基本愈合。

          1、在體力允許下,在脊椎骨折整復(fù)后第2天,病人就要做“五點支撐法”鍛煉。“五點支撐法”就是讓病人仰臥在病床上,雙肘雙膝屈曲,以雙肘關(guān)節(jié)、雙足部及頭后枕部支撐,將肩、背、腰、臀部抬離床面,成為拱形,然后放下再抬起,反復(fù)進行。鍛煉一段時間后,可改為“三點支撐法”,即將兩肘部支撐點去掉,只靠兩足及后枕部支持鍛煉。

          2、脊椎骨折后2~3周后,可做俯臥飛燕法鍛煉,次數(shù)可逐漸增多。其方法如下:

         ?、俨∪烁┡P于床上,兩上肢向后伸,抬頭挺胸,使頭、胸及兩上肢離開床面。

         ?、趦赏壬熘毕蛏咸?,離開床面,也可兩腿交替抬起,然后同時后伸抬高。

         ?、鄄∪祟^、頸、胸及雙下肢同時抬起,兩上肢后伸,僅使腹部著床,身體向下呈弓形,如飛燕點水,故又名“飛燕點水”法。

          3、床上鍛煉3個月后,脊椎骨折病人可下床扶雙拐行走,4個月后棄拐;雙手托腰后伸姿勢行走,又可做彎腰.動作。6~8個月后方可自由活動。

          簡單的說,是要嚴(yán)格的遵從醫(yī)生的安排,才是大家最好的康復(fù)階段。通過上面的了解相信大家也了解了不少。希望上面的解答對大家有所幫助。祝您身體健康!

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