日前，網(wǎng)絡(luò)上流傳銀監(jiān)會(huì)非銀部主任猝死是由頸椎病誘發(fā)心梗。此前，北京的三家三甲醫(yī)院的醫(yī)生相繼猝死。令人扼腕嘆息的同時(shí)，很多人奇怪，頸椎病也會(huì)誘發(fā)猝死嗎？猝死真的防不勝防嗎？

　　多與過度勞累密切相關(guān)

　　最新統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，心梗目前已高居我國死亡原因第二位，到2030年，我國預(yù)計(jì)將會(huì)有2300萬心肌梗死患者。專家表示，我國每年新發(fā)心梗60萬例，死亡比例在三成以上。

　　醫(yī)學(xué)知識(shí)豐富的醫(yī)務(wù)工作者也避免不了猝死的發(fā)生嗎？在疾病面前，醫(yī)務(wù)工作者并沒有特殊豁免權(quán)。一些重點(diǎn)科室、重點(diǎn)領(lǐng)域甚至已經(jīng)成為過勞死的重災(zāi)區(qū)。

　　體力的疲勞和情緒的緊張會(huì)造成人體交感神經(jīng)的過度興奮，從而引起血壓升高，心律加快，久而久之就會(huì)使心臟的調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂。再加上現(xiàn)代人不良的飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素，會(huì)進(jìn)一步使心臟血管發(fā)生粥樣硬化、堵塞。除此以外，過度的疲勞和壓力還會(huì)使人體抵抗力下降，給病毒可乘之機(jī)，出現(xiàn)病毒性心肌炎、病毒性腦炎等，都可能引發(fā)猝死。

　　胡大一還介紹，猝死可分為心源性猝死和非心源性猝死。心源性猝死約占猝死的多數(shù)。其中，冠心病是最主要病因，約占心源性猝死的80％以上。嬰幼兒猝死以呼吸道感染為主；年輕人猝死以心肌病為主；老年人多猝死于冠心病和腦卒中。

　　頸椎病也會(huì)引發(fā)心臟病

　　此外，微信朋友圈里流傳一篇文章，稱銀監(jiān)會(huì)非銀部主任表面看是心梗，實(shí)際上是頸椎病所致，頸椎病也能引發(fā)猝死嗎？

　　航空總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任邢巖表示，頸椎病除了頭痛頭暈、上肢麻木疼痛等一些常見癥狀外，還常常可以累及心血管系統(tǒng)。由頸椎病引發(fā)的心臟不適癥狀，醫(yī)學(xué)上稱為頸心綜合征或頸源性心臟病，“當(dāng)頸椎出現(xiàn)病變時(shí)，會(huì)壓迫到交感神經(jīng)，從而影響到支配心臟的神經(jīng)繼而引發(fā)心臟疾病。但從現(xiàn)實(shí)案例來看，頸椎病引發(fā)的猝死還比較少見”。

　　猝死并非猝不及防

　　很多人覺得猝死防不勝防。猝死并不是不能預(yù)防，發(fā)生猝死的很多危險(xiǎn)因素都與不良生活習(xí)慣有關(guān)?！皯?yīng)該避免過度疲勞和精神緊張，控制工作節(jié)奏和工作時(shí)間；長期熬夜、高鹽高油飲食、吸煙、不運(yùn)動(dòng)、不恰當(dāng)減肥、長期腹瀉等，都可以成為猝死的誘發(fā)因素。”

　　原本就有基礎(chǔ)性的疾病，如心臟病、頸椎病的患者，在職場拼搏的同時(shí)一定要愛惜自己的身體，每年做全面的體檢，控制好自己的血壓和體重。

　　疏通堵塞的冠狀動(dòng)脈是降低死亡率的關(guān)鍵。開通血管的理想時(shí)間是發(fā)病后120分鐘內(nèi)。每拖延1分鐘，就會(huì)有大量的心肌細(xì)胞死去。例如危險(xiǎn)性最大的心源性猝死就是室顫，一旦室顫沒有得到及時(shí)有效的救治，就可能發(fā)生猝死。在這個(gè)情況下，在120到來前，最好的方法就是讓病人平躺、安靜，不要接受刺激。盡量安撫病人，如果有可能要吸氧，沒有氧氣的地方要開窗讓病人得到氧氣的供應(yīng)。

　　專家還指出，目前有些賓館、機(jī)場專門配置了用于急救的自動(dòng)除顫儀，但基本都被鎖起來，有時(shí)輾轉(zhuǎn)拿到鑰匙后，已經(jīng)耽誤了寶貴的搶救時(shí)間。

　　通宵追劇謹(jǐn)防心臟殺手

　　不少電視迷甚至在網(wǎng)絡(luò)上通宵追劇。專家表示，看電視劇要有節(jié)制，無休止的追劇，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，易誘發(fā)心血管疾病。

　　特別是對(duì)原本有高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、心臟病等基礎(chǔ)疾病的患者來說，緊張的電視劇情，很容易讓心情跟著大起大落，心血管處在危險(xiǎn)邊緣，甚至誘發(fā)猝死。此外，看電視太投入，身體長時(shí)間保持一種姿勢久坐不動(dòng)，也容易引起頸椎發(fā)僵、肢體麻木等，影響全身的血液循環(huán)。

　　追劇也要有節(jié)制。每次看電視以兩小時(shí)左右為宜，不要通宵達(dá)旦?？措娨晻r(shí)不要目不轉(zhuǎn)睛，每看半小時(shí)到1小時(shí)節(jié)目后，應(yīng)站起來活動(dòng)10分鐘左右。老年人和心腦血管病患者不適合太過驚險(xiǎn)恐怖的片子和競爭激烈的體育節(jié)目。